Sendviș cu somon și avocado
Știi cât de bun e sendvișul cu somon? E bun de tot, bogat în proteine și conține puține calorii. Oricând vrei un sendviș hrănitor și super simplu, îl poți prepara rapid, din puține ingrediente. Franzela albă Boromir cu maia naturală completează armonios somonul afumat, avocado și ceapa roșie. De gustul sendvișului cu somon te poți bucura la micul-dejun, dar și la celelalte mese ale zilei. Pentru mai multă inspirație în bucătărie, încearcă și alte rețete de sendvișuri de pe blogul nostru: -sendviș cu somon și cremă de brânză -sendviș Caprese cu roșii, brânză și busuioc -sendviș cu salată de năut

Sendvișul cu somon în diferite variante

reteta sendvis cu somon si avocado
  • Dacă ai mai mult timp la dispoziție poți prepara guacamole pentru a înlocui feliile de avocado.
  • Pentru a obține un gust mai aromat, stoarce o limetă în loc de lămâie atunci când asamblezi sendvișul cu somon.
  • Ceapa roșie oferă un plus de aromă, dar o poți înlocui cu ceapă galbenă în funcție de ce ingrediente ai la îndemână.
  • Rucola se potrivește foarte bine în combinație cu somonul și avocado, așa că nu ezita să o adaugi dacă îți dorești mai multă prospețime.
  • Sendvișul poate fi completat cu roșii și salată creață în funcție de preferințe.
  • Dacă preferi o textură ușor crocantă, poți adăuga semințe de susan.
  • Vrei să aibă un gust mai bogat? Întinde peste feliile de pâine un strat fin de muștar.
  • Ca să obții un gust dulce-sărat, poți completa cu puțină miere. În acest caz va trebui să renunți la ceapa roșie.
  • La final servește sendvișul cu somon alături de o salată de roșii cherry și rucola.

Sendviș cu somon și Franzelă Boromir

Sendvișul capătă mai multă savoare cu Franzela albă Boromir. În prepararea Pâinilor Boromir folosim ingrediente simple, fără conservanți și fără zahăr pentru ca tu să te bucuri de  gustul autentic al pâinii preparate după o rețetă curată. Care este secretul miezului lor moale și bogat care își păstrează prospețimea mult timp? Dospirea lentă cu maia naturală, dar și grija cu care alegem ingredientele. Poți comanda oricând Franzela albă Boromir din magazinul nostru online, boromirmarket.ro. De acolo poți alege diferite sortimente de pâini pentru toate gusturile, dar și alte produse gata preparate. Găsești în Colecția Boromir franzele fără sare, integrale, de secară, cu tărâțe, jimble cu cartofi sau semințe și pâini rustice, coapte pe vatră. Toate se potrivesc minunat în rețeta noastră de sendviș cu somon. ingrediente sendvis cu somon si avocado
Servings: 2 yield(s)
Ingredients
  • 120 g somon afumat
  • 4 felii de Franzelă albă Boromir cu maia naturală
  • rondele de ceapă roșie
  • 1 avocado
  • lămâie pentru stors
  • piper negru proaspăt măcinat (opțional)
    • Valorile nutriționale pentru 1 sendviș cu somon:
  • Calorii ~359 kcal
  • Proteine: ~17,4 g
  • Grăsimi: ~15,5 g
  • Carbohidrați: ~39,9 g
  • Fibre: ~6,9 g
Instructions
  1. Prăjește feliile de Franzelă Boromir în toaster, în tigaie sau în cuptor. Curăță fructul de avocado, scoate-i sâmburele și taie-l în felii. Sendvișul cu somon poate fi preparat și cu pastă de avocado, însă fructul va trebui să fie mult mai moale pentru a putea fi pisat cu furculița. Pune apoi feliile de avocado peste pâinea prăjită.
  2. Adaugă somonul afumat și ceapa roșie. Stoarce deasupra lămâie, apoi condimentează cu piper și sare, în cazul în care consideri că este nevoie. Lămâia este importantă întrucât echilibrează gusturile. Dacă preferi un gust mai picant poți adăuga fulgi chili.